Meal Planner & Nutrition Coach

holidayer to Twój osobisty planer posiłków i trener żywieniowy, który pomaga schudnąć, nabrać masy mięśniowej lub po prostu zdrowo się odżywiać. Dieta, która odmieni Twoje życie bez konieczności liczenia choćby jednej kalorii. Niezależnie od tego, czy jest to dieta wegańska, wegetariańska czy mieszana. Ponad 1200 zdrowych przepisów pomoże Ci w utracie wagi.

Co dostałeś:

• Bez liczenia kalorii - Utrata masy ciała bez konieczności skanowania kodów kreskowych lub korzystania z kalkulatora kalorii. Wystarczy postępować zgodnie z naszymi przepisami. Dbamy o część kaloryczną.

• Odkryj ponad 1200 pysznych i zdrowych przepisów w swoim planowaniu posiłków. Nie ma znaczenia, czy jesteś na diecie wszystkożernej, wegetariańskiej czy wegańskiej.

• Szybko i łatwo przełączaj się między przepisami wegańskimi, wegetariańskimi i mieszanymi ze swoim trenerem żywieniowym.

• Schudnij i zachowaj szczupłą sylwetkę dzięki naszemu trenerowi żywienia — nasze przepisy są tworzone z myślą o codziennym użytkowaniu. W ten sposób schudniesz bez ponownego przybierania na wadze. Nie będzie przypominać diety.

• Co tydzień odkrywaj nasze najnowsze filmy z przepisami wegańskimi, wegetariańskimi i mieszanymi i włączaj je do swojego planu posiłków.

• Porozmawiaj z ekspertem w dziedzinie żywienia — odpowiemy na wszystkie Twoje pytania dotyczące zdrowego odżywiania na naszym czacie w aplikacji.

Skorzystaj z bezpłatnego narzędzia do planowania posiłków i trenera żywienia odświętnego lub uwolnij swój pełny potencjał, korzystając z narzędzia do planowania posiłków premium od święta, aby odblokować wszystkie funkcje planowania posiłków premium od święta.

Zalety twojego planera posiłków premium biesiadnika:

• Szukaj konkretnych przepisów. Na przykład wegańskie, wysokobiałkowe, zdrowe lub niskokaloryczne.

• Wprowadź zdrowe odżywianie w nawyk, ponieważ trwała utrata wagi wymaga czasu.

• biesiadnik nigdy nie poczuje się jak na diecie dzięki naszym pysznym przepisom.

• Po prostu gotuj dla przyjaciół i rodziny, ponieważ wspólne odchudzanie jest dwa razy przyjemniejsze.

• Chcesz zjeść poza domem? Nie ma problemu. Nasz dietetyk wie, jakie zdrowe alternatywy pasują do Twojego planu posiłków.

• Ułatwiamy odchudzanie podczas diety. Wskazówki, triki i motywacja — zawsze pod ręką.

• Ustaw dzienny cel kalorii dla swojej diety.

• Indywidualnie dopasowuj makroskładniki podczas diety i wyświetlaj w planie posiłków tylko te przepisy, które chcesz zjeść.

Na co czekasz? Rozpocznij teraz planowanie posiłków i trenera żywienia uczty. Dostępny również jako wegański.